菜の花ごはん

ししゃものカレー衣揚げ　←新メニューです！

根菜の炒め煮（ごま）

牛乳

　今日の給食ひとくちメモは、「ししゃものカルシウム」についてです。
ししゃもは、骨ごと食べられる魚なので、カルシウムをたっぷりとることができます。
　ここでクイズです。では、ししゃものカルシウムは、牛乳と比べるとどれくらい入っているでしょうか？１００ｇあたりで考えてみて下さい。

　１）牛乳の半分　２）牛乳とおなじ　３）牛乳の３倍

　答えは、「牛乳の３倍」です。１００ｇあたりのカルシウム量は、牛乳は１１０ｍｇ、ししゃもは３３０ｍｇです。
　池袋小の給食では、ししゃもは残りがちなので、なるべく残さずに食べてもらえるように、いろいろと工夫しています。今日は、人気のカレー味にしてみました。お味はどうですか？

　今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。