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        <title>豊島区立池袋小学校</title>
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            <title>令和８年３月の給食②</title>
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            <title>令和８年３月の給食①</title>
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            <title>令和８年２月の給食②</title>
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            <title>令和８年２月の給食①</title>
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            <title>令和８年１月の給食②</title>
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            <title>令和８年１月の給食①</title>
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            <title>令和７年１２月の給食②</title>
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            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:37:00 +0900</pubDate>
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            <title>令和7年１２月の給食①</title>
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            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:36:00 +0900</pubDate>
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            <title>９月１８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[コーンライス さかなのチーズ焼き（魚はホキです。） トマトとたまごのスープ 青切り極早生みかん 牛乳 今日の赤色の食品群のなかまは、魚の「ホキ」と、スープの 鶏肉とたまごと、あと一つです。さて、あと一つは何でしょう？ ヒント。魚の上にのせて、焼いています。 答えは、「チーズ」です。チーズは、赤色の食品群のなかまです。 たんぱく質とカルシウムたっぷりです。 食べると、みなさんの体の中で、筋肉や骨、血液などをつくる材料に なります。 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:23:33 +0900</pubDate>
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            <title>9月１７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[そぼろごはん 野菜のうま煮（鶏肉、髙野豆腐入り） さつまいもとなめこのみそ汁 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「茶わんの正しい持ち方」です。 みなさん、お茶わんを正しく持っていますか？ひとさし指を ひっかけて持っていたり、持たずに置きっぱなしで食べて いたりする人はいませんか？ 今から、正しい持ち方を説明するので、よく聞いてください。 親指以外の４本の指をそろえて伸ばし、指の腹にごはん茶わんの底をのせます。 親指は、ごはん茶わんのへりにかけます。こうすると、ぐらぐらせずにしっかり持って、 美しく食べることができます。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:23:21 +0900</pubDate>
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            <title>９月１６日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ぶどうパン 秋の味覚シチュー りんご 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「りんご」についてです。 今日の給食のデザートには、りんごを出しました。 りんごのことわざクイズをします。 ヨーロッパのことわざで、「一日一個のりんごで○○いらず」 というものがあります。さて、○○には、何が入るでしょう？ １）パン ２）バナナ ３）医者 答えは、３番の「医者」です。昔から、リンゴの成分が体に よいと知られていたことからできたことわざだそうです。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:23:11 +0900</pubDate>
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            <title>９月１２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[中華風炊き込みごはん 春雨サラダ ユーミータン（玉米湯） 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「もち米」についてです。 今日の中華風炊き込みごはんには、うるち米のほか、もち米も 使っています。うるち米というのは、ふだんのごはんに使うお米で、 もち米は、おこわやお餅を作るときに使う、もちもちとしたお米です。 どちらも、水田でとれるお米です。ふたつの違いは、でんぷんの 種類の違いです。うるち米のでんぷんはアミロース、もち米の でんぷんは、アミロペクチンといいます。 もち米だけで炊くと、給食ではもちもちしすぎて配りにくいので、 今日は、うるち米ともち米をだいたい5対4の割合で混ぜています。 お味はいかがですか？ 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:22:59 +0900</pubDate>
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            <title>９月１１日の給食</title>
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            <description><![CDATA[スパゲティツナソース ポテトサラダ 梨 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「梨」についてです。 今日は、デザートに「梨」を出しました。 梨には、大きく分けると3種類あります。 和梨、中国梨、西洋梨の３種類です。 日本で、よく出回っているのは「和梨」です。今日も和梨を出しました。 ４月に、花びらが５枚の白い花が咲き、実をつけて、夏の間に 甘くなりました。水気が多くて、シャリシャリ、サクサクとした 独特の食感が特徴です。お味はいかがですか？ 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:22:47 +0900</pubDate>
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            <title>９月１０日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん 魚のにんにくみそ焼き 野菜のアーモンドソース もずく汁 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「もうかさめ」についてです。 今日の主菜は、「魚のにんにくみそ焼き」です。「もうかさめ」という 魚で作りました。 さて、クイズです。「もうかさめ」がたくさん水揚げされるのは、 宮城県ですが、もっともよく食べているのは、何県でしょう？ １）たくさんとれる、宮城県 ２）お隣の福島県 ３）海のない県、栃木県 答えは、、、３番の栃木県です。「さめ」のなかまの魚は、身に アンモニアを含むため、他の魚に比べると傷みにくいです。 栃木県には海がないので、もうかさめは貴重なタンパク質源でした。 たんぱく質は、人間が生きるため、成長するために必ずとらなくては ならない栄養素です。 冷蔵庫のなかった時代、宮城県から栃木県まで、長い距離を運んでも 食べることができる魚として、珍重されたので、今でも、栃木県で 「もうかさめ」を食べる食習慣があります。 お味はどうですか。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:22:25 +0900</pubDate>
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            <title>９月９日の給食</title>
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            <description><![CDATA[焼きとり丼 みそ汁（芋、豆腐、わかめ） キャロットゼリー 牛乳 今月の栄養目標は、「赤色の食品群の働きについて知ろう」です。 献立表には、「あかのなかま」と書いてあります。 赤のなかまの食品は、食べた後に、わたしたちの血や肉に なる、たんぱく質と無機質の多い食品です。 今日は、たんぱく質についてお話しします。 たんぱく質は、筋肉や血液、骨などをつくる大切な栄養素です。 たんぱく質は、肉・魚介・たまご・豆腐･牛乳・乳製品などに 多く含まれているので、いろいろな食品からとるように 心がけてみましょう。 今日の給食では、鶏肉、豆腐、みそにたんぱく質が多く 含まれています。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:22:13 +0900</pubDate>
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            <title>９月８日の給食</title>
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            <description><![CDATA[たまごチャーハン チンゲンサイスープ カレービーンズ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、たまごについてです。 今日の主食は、たまごチャーハンです。主菜を兼ねています。 たまごは、赤色の食品群の仲間です。 たまごには、ひよこが成長するために必要とされる、 たくさんの栄養成分がふくまれています。 良質のたんぱく質をはじめ、脂質、ビタミンＡ、Ｂ群、 鉄など、ほとんどすべての栄養素がふくまれているのです。 ですから、成長期のみなさんにぴったりの食品です。 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:21:59 +0900</pubDate>
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            <title>９月５日の給食</title>
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            <description><![CDATA[木の葉丼 ぎすけ煮 さわにわん 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「ぎすけ煮」についてです。 今日の給食の副菜には、「ぎすけ煮」を出しました。 ぎすけ煮は、福岡県の郷土料理です。博多の商人であった、 「宮野儀助」という方が考えた料理だそうです。 料理を考えた人のフルネームが残っているのは、珍しいですね。 栄養が豊富な大豆や小魚をおいしく食べられる料理です。 お味はいかがですか？ 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:21:48 +0900</pubDate>
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            <title>９月２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごぼう入りドライカレー パリパリサラダ 梨 牛乳 &nbsp; 今日の給食ひとくちメモは、「梨」についてです。 今日の給食のデザートは、「梨」です。秋にとれる、とてもおいしい果物です。 さて、ここでクイズです。「梨」の別名は、次のどれでしょう？ １）ありの実 ２）秋の実 ３）パイの実 答えは、１の「ありの実」です。「有りの実」と書きます。昔、縁起をかついだ人が、おめでたい席で「ナシ」と呼ぶと、「無し」という意味にもとれるので、逆の言い方をして、「有りの実」と呼ぶようになったそうです。甘くてみずみずしい秋の味覚です。 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:21:19 +0900</pubDate>
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            <title>９月１日の給食　２学期の給食開始</title>
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            <description><![CDATA[パインパン スパニッシュオムレツ ＡＢＣスープ 巨峰 牛乳 今日から、二学期が始まりましたね。給食もスタートしました。二学期はじめの給食は、パインパンと、 スパニッシュオムレツ、ＡＢＣスープです。秋の味覚の巨峰も出しました。 今学期も、安全安心で、おいしい給食を提供していきます。しっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:21:06 +0900</pubDate>
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            <title>9月３日の給食</title>
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            <description><![CDATA[マーボー豆腐丼 中華風サラダ みかん入り牛乳かん 牛乳 今月の栄養目標は、「赤色の食品群の働きについて知ろう」です。 赤のなかまの食品は、たんぱく質と無機質の多い食品です。 今日は、無機質についてお話しします。 赤のなかまに分類するときの、注目の無機質は、「カルシウム」です。 今日の給食の材料で、カルシウムの特に多いものは、牛乳です。 骨をつくる材料になるので、とても大切です。 成長期のみなさんにとても重要な栄養素ですが、実は、大人になっても、 おじいさんおばあさんになっても、カルシウムは重要な栄養素です。 それなのに、どの年代でも摂取量が不足しています。 牛乳を毎日飲みましょう。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:21:00 +0900</pubDate>
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            <title>７月１８日の給食　国際理解給食「アメリカ」</title>
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            <description><![CDATA[スラッピージョー クラムチャウダー 冷凍みかん 牛乳 &nbsp;今日の給食ひとくちメモは、アメリカ合衆国についてです。 今日の給食は、国際理解給食です。アメリカの料理を出しました。 スラッピージョーは、アメリカでよく食べられているパンの料理です。 聞き慣れない名前ですね。さて、どういう由来でしょうか。 １）スラッピージョーさんが考えた料理だから ２）スラッピージョーという場所で考えられた料理だから ３）「だらしがないやつ」という意味から 答は、、、３の「だらしがないやつ」という意味が由来です。 食べてみるとわかりやすいと思いますが、ぼろぼろとこぼれやすくて 口のまわりや、周囲を汚しやすいところから、 sloppy・・・汚れた、だらしのない、だらしがない joe・・・男、やつ とういう名前がついているそうです。どうですか、スラッピーな ジョーになりましたか。それともきれいに食べられましたか。 今日も、明日からの夏休みも、しっかり食べて、水分補給にも 気をつけて、じょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:20:51 +0900</pubDate>
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            <title>９月２２日の給食</title>
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            <description><![CDATA[チンジャオロースー丼 ツナと春雨の和え物 りんご 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「マスキング効果」についてです。 ピーマンを嫌いな人はいますか？嫌いな人が嫌なのは、 おそらくピーマンの「苦み」だと思います。苦みは、何かで おおいかくすと、味を感じにくくなります。 それはなんでしょう？ １）砂糖 ２）酢 ３）油 答えは、３の「油」です。油の味は、苦みを覆い隠します。 これを、「マスキング効果」といいます。ピーマンのほか、 ニガウリなども、油で炒めたり、揚げたりすると、苦みが やわらいで、食べやすくなります。 今日は、ピーマンや他の具材を、油で炒めてチンジャオロース にしました。お味はどうですか？ 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:20:21 +0900</pubDate>
            <guide>130765430@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/130765430?tm=20250925113810</guide>
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            <title>９月２４日の給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん チリコンカン 茎わかめのサラダ りんご 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、チリコンカンについてです。 さて、クイズです。今日の主菜の、チリコンカンは、 どこの国の料理でしょう？ １）チリ ２）アメリカ合衆国 ３）インド 答えは、、、２のアメリカ合衆国です。スペイン語で唐辛子という 意味の「チリ」と、牛肉という意味の「カルネ」が語源です。 テキサス州のメキシコに近い地域で生まれた料理です。 アメリカの国民食と入ってもいいくらい、よく食べられている料理 だそうです。お味はいかがですか？ 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:20:09 +0900</pubDate>
            <guide>130765461@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/130765461?tm=20250925114107</guide>
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            <title>１１月２８日の給食　世界の料理「韓国」</title>
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            <description><![CDATA[もち麦入りご飯 ししゃもの韓国風 もやしとニラのナムル 参鶏湯風スープ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、韓国についてです。 今日の給食には、韓国料理を出しました。 韓国は、日本から一番近い外国です。羽田空港からは、 飛行機で約二時間半で行くことができます。 韓国では、「食べ物は薬」という言葉があり、体に とって毎日の食事がとても大切と考えられています。 野菜、特に香味野菜のニンニクやしょうが、ネギなどを たくさん使います。特にニンニクの消費量は世界でも トップクラスだそうです。唐辛子のきいた辛い料理が 多いです。今日は、韓国風のお料理ですが、辛すぎない ように気を付けてつくりました。たくさん食べてください。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:18:01 +0900</pubDate>
            <guide>133631144@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133631144?tm=20251201145809</guide>
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            <title>１１月２７日の給食</title>
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            <description><![CDATA[チリビーンズライス ツナわかめサラダ 柿 牛乳 今日のひとくちメモは、「緑色の食品群のなかま」についてです。 今日の給食にも、緑色の食品群のなかまをたくさん使っています。 野菜と果物ときのこが、緑の食品群のなかまです。 体の調子をととのえます。 クイズです。今日の緑色の食品群のなかまは、一人あたり約何グラム でしょう？もういちど言うと、野菜と果物ときのこが、緑色の食品群の なかまです。 １）約２２．９グラム ２）約２２９グラム ３）約２２２９グラム 答えは、２の約２２９グラムです。 緑色の食品群のなかまは、エネルギーが低いものが多いです。 そのかわり、ビタミンやミネラルがたっぷりです。 毎日必ず食べてほしい食品です。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:17:44 +0900</pubDate>
            <guide>133631115@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133631115?tm=20251201145509</guide>
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            <title>１１月２６日の給食</title>
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            <description><![CDATA[わかめご飯 魚のレモン風味揚げ ジュリアンヌスープ 豆乳プリン 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「ジュリアンヌスープ」に ついてです。今日の給食の汁物は、「ジュリアンヌスープ」です。 ジュリアンヌとは、フランス語で「女性の髪のように細い千切り」 という意味だそうです。野菜を千切りにして、スープで煮て つくります。野菜をたくさん食べられるスープです。 今日はひとりあたり約８５グラムの野菜が入っています。 お味はいかがですか。 今日もしっかり食べてじょうぶなからだをつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:17:28 +0900</pubDate>
            <guide>133631106@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133631106?tm=20251201145336</guide>
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            <title>１１月２５日の給食</title>
            <link>https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133631096?tm=20251201145219</link>
            <description><![CDATA[かけカレー南蛮 キャベツのからしじょうゆ和え 豆腐のドーナッツ（きなこ） 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「ドーナッツ」についてです。 今日は、豆腐のドーナッツを出しました。生地に豆腐を混ぜ込んでいるので、たんぱく質たっぷりです。 池袋小のドーナッツは、ごろりと丸くて、お店で売っているような、真ん中に穴の開いた形ではありません。これは、ほかの料理（今日ならうどんと野菜の和え物）をつくりながら、ドーナッツを作るので、穴の開いた形につくるには時間が足りないためです。沖縄のドーナッツの、サーターアンダギーに形が似ています。今日は、きなこをまぶしてさらにたんぱく質を増量しました。お味はどうですか？ 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:17:08 +0900</pubDate>
            <guide>133631096@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133631096?tm=20251201145219</guide>
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            <title>１１月２０日の給食　和食の日給食</title>
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            <description><![CDATA[ごはん くじらの竜田揚げ ピーマンともやしの胡麻醤油 大根と長ねぎのみそ汁 牛乳 来週月曜の１１月２４日は、「和食の日」です。平成２５年に、 「和食：日本人の伝統的な食文化」がユネスコの無形文化遺産に 登録されました。 それにちなみ、今日は、「だしで味わう和食の日」給食です。 みなさんは、「だし」って知っていますか。「だし」とは、 昆布やかつお節、貝やきのこなどのうま味を引き出した汁のこと です。だしは和食の基本です。今日は、さばのけずりぶしから とっただしを、おみそ汁にしました。 今日はそのほか、和食の伝統的食材の、「くじら」を竜田揚げに して出しました。くじらは、和歌山県でとれた「ニタリクジラ」の 肉です。お味はいかがですか。 今日もしっかり食べてじょうぶなからだを作りましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:16:52 +0900</pubDate>
            <guide>133630780@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133630780?tm=20251201141548</guide>
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            <title>１１月１９日の給食</title>
            <link>https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133630669?tm=20251201140509</link>
            <description><![CDATA[ちりめんごはん 肉豆腐 みそドレッシングサラダ 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「ちりめん」についてです。 今日の給食の主食には、「ちりめんごはん」を出しました。 ちりめんじゃこを混ぜ込んだごはんです。ちりめんじゃこは、 「ちりめん」や、「じゃこ」などと、よばれます。 クイズです。「ちりめんじゃこ」とは、ある魚の赤ちゃんのことです。 それはなんという魚でしょう？ １）鯛 ２）まぐろ ３）いわし 答は、３のいわしです。カルシウムたっぷりで、成長期のみなさんに ぴったりなので、給食にはよく登場します。かむほど味がでるので、 よくかんで食べてください。今日は、歯ごたえが楽しくなるように、 たけのこも混ぜ込んでみました。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:16:36 +0900</pubDate>
            <guide>133630669@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133630669?tm=20251201140509</guide>
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            <title>１１月１８日の給食</title>
            <link>https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133630649?tm=20251201140301</link>
            <description><![CDATA[ごはん まさご揚げ おかか和え さつまいもとわかめのみそ汁 牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「まさご揚げ」についてです。 今日の給食の主菜は、「まさご揚げ」です。 「まさご」は、「真砂」と書きます。 細かい砂を意味していて、細かい粒のように仕立てた材料を 使った料理に「まさご」という名前がつけられます。 今日のまさご揚げには、つぶした豆腐のほか、えび、 ちくわ、ソイミート、にんじん、たまねぎなどを入れました。 お味はどうですか。 今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:16:21 +0900</pubDate>
            <guide>133630649@https://toshima.schoolweb.ne.jp/1310126/weblog/133630649?tm=20251201140301</guide>
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