中華丼

春雨サラダ

りんご

牛乳


　みなさん、給食の前に手洗いとうがいをしっかりしましたか？
教室の窓を開けて、きれいな空気を入れましょう。

　今月の給食目標は、「よい姿勢でよくかんで食べよう」です。
さて、突然ですが、姿勢チェックです。
　　１）背中はまっすぐかな？
　　２）ひじをついていないかな？
　　３）足はそろえて床についているかな？

　まさか、立ったまま食べている人はいないと思いますが、
足を組んだり、おしりの端をいすにひっかけるようにして
座っている人、背中を丸くして片方のひじを足のももについて
いる人をよくみかけます。
　姿勢をよくすると消化がよくなり、胃腸にもいいですし、
何よりマナーを守れるので見た目も素敵です。
よい姿勢を意識して、食べてみましょう。

　今日もしっかり食べてじょうぶなからだをつくりましょう。