今日の給食は、
・ジャージャー麺
(中華麺・肉味噌（大豆・挽き割り納豆入り）・ゆで野菜）
・冬瓜のスープ
・石垣島産ティーダパイン
・牛乳　です。

　暑い日が続いていますが、みなさんはどのような暑さ対策をしていますか？
　熱中症を予防するためには、水分補給を忘れずに、バランスのよい食事を心がけること等が大切です。
　夏になると暑さで体が火照ったり、なかなか疲れが取れなかったりします。
　こんな時、夏野菜を食べると体を正常に、快適に保ち　体の中から涼しくする働きがあります。
　本日は夏野菜の一つ冬瓜をスープに使用しました。
　今朝、給食室前で見たり大きな冬瓜を持ったりした人がいますね！皮は緑色で、皮をむくと中身が白い冬瓜は加熱すると透明になり涼しげなスープの実に変身します。
　夏野菜もバランスよく食べて、夏を元気に過ごしましょう。

　昨日、７月１０日は７と１０（なっ（７）とう（１０））の語呂合わせから、なっとうの日でした。
　そこで、肉味噌に挽き割り納豆を加えてみました。
　納豆とは、大豆を納豆菌によって発酵させた、日本の食品です。しかし、世界には、大豆に発酵させた食べ物があるのですよ！