学校の様子

給食室探検隊☆4/16☆さば

公開日
2015/04/22
更新日
2015/04/22

給食

 今日の給食は、
・ごはん
・さばの塩焼き
・ひじきの煮物
・豚汁
・でこぽん
・牛乳 です。

 今日の魚は、鯖です。
 鯖は、「青魚の王様」といえるほど、栄養価が高くDHAやEPAなどが豊富に含まれています。
 DHA(ドコサヘキサエン酸)は、脳や神経組織の発育に効果的です。
 
 今月は身体測定や歯科検診がありました。
 鯖には、カルシウム、ビタミンDも多く、健康な骨や歯の発育にもとても効果的です。

 給食もバランス良く、残さず食べて元気いっぱいがんばりましょう。