給食室探検隊☆11/7☆立冬
- 公開日
- 2014/11/07
- 更新日
- 2014/11/07
給食
今日の給食は、
・海鮮中華どんぶり
☆大学芋
・春雨スープ
・牛乳 です。
今日は、二十四節気の一つ立冬です。
立冬とは、冬の始まりのことです。
温かい料理を食べて、これからの寒さに負けない体を作りましょう。
自然とは不思議なことで、寒くなると体を温める食べ物が豊富になり、旬を迎えます。
給食でも体を温める食べ物がたくさん登場しています。
例えば、今日は大学芋に使ったさつまいもです。
さつまいもには、ビタミンCが豊富で、血行をよくし、体を温める効果があります。また、胃も温めてくれるので内臓にもやさしいです。