給食室探検隊☆8/29☆夏野菜で夏バテ予防
- 公開日
- 2014/08/29
- 更新日
- 2014/08/29
給食
今日の給食は、
☆ご飯
☆豚肉の生姜焼き
☆夏野菜のごま和え
☆冬瓜のすまし汁
☆梨
☆牛乳 です。
明後日、8月31日は何の日でしょうか?
8.31の語呂合わせから、野菜の日です。
さて、本日は、どんな夏野菜が給食に使われているでしょうか?
生姜焼きの付合せの夏野菜は3種類です。
皮が緑色で中身がだいだい色の『かぼちゃ』、緑色で中身が空っぽだけど栄養たっぷりの『ピーマン』皮が紫色で中身が白い『なす』です。
食欲が落ちたり、夏休み、冷たいものばかり食べて、何となく調子が悪くなったり、日に焼けてシミやそばかすが目立ったりするこの時期、夏野菜を取り入れた食事で、元気いっぱい乗り切りましょう!