ごはん

四川豆腐

切り干し大根入りサラダ

牛乳

　今日の給食ひとくちメモは、「明日は必ず、朝ごはんを食べてから登校しよう！」というお話しです。明日はいよいよ運動会です。明日の天気予報は「曇り」です。

　明日は必ず、朝ごはんを食べてから、学校にきましょう。
朝ごはんが必要なのは、エネルギー補給はもちろんですが、
塩分と水分の補給の目的もあります。体を動かして汗を
かくと、体の中の水分と塩分が失われます。朝ごはんを食べて
こないと水分と塩分が足りなくなり、熱中症になりやすくなります。
ですから、必ず朝ごはんを食べてから登校しましょう。
　今日もしっかり食べて、運動会の準備をがんばりましょう。