ごはん　カレーごまふりかけ

ししゃものパン粉焼き

おかかあえ

けんちん汁　　　牛乳


　　今日の給食ひとくちメモは、「ししゃも」についてです。
ししゃもは、頭からしっぽまで食べられる魚です。頭から
しっぽまで食べられる魚の、最も優れた栄養素はなんでしょう？

１）カルシウム　　２）ビタミンＣ　　３）炭水化物

答えは、、、、、１のカルシウムです。骨もふくめた体全体を
食べられるので、カルシウムをたくさんとることができます。
ですから、成長期のみなさんにぴったりの食品です。今日は、
ししゃもに、卵不使用のマヨネーズと、あおさ粉と、粉チーズと
パン粉をつけて、オーブンで焼きました。お味はどうですか。
　今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。