たまごチャーハン

チンゲンサイスープ

カレービーンズ

牛乳

　今日の給食ひとくちメモは、たまごについてです。
今日の主食は、たまごチャーハンです。たまごは、赤色の食品群の仲間です。
たまごには、ひよこが成長するために必要とされる、たくさんの栄養成分がふくまれています。良質のたんぱく質をはじめ、脂質、ビタミンＡ、Ｂ群、鉄など、ほとんどすべての栄養素がふくまれているのです。ですから、成長期のみなさんにぴったりの食品です。
　今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。