ゆかりと枝豆のごはん

魚の香り揚げ（魚はホキです。）

おかか和え　吉野汁

カロテンゼリー　　　牛乳

　みなさん、給食の前に手洗いとうがいをしっかりしましたか？
教室の窓を開けて、きれいな空気を入れましょう。

　今日の給食ひとくちメモは、「朝ごはんを食べてから登校しよう！」です。運動会の日が近づいてきました。みなさん、毎日練習をがんばっていますね。

　午前中、体を動かす日には、必ず朝ごはんを食べて登校しましょう。
朝ごはんが必要なのは、エネルギー補給はもちろんですが、塩分と水分の補給の目的もあります。暑い中、体を動かして汗をかくと、体の中の水分と塩分が失われます。朝ごはんを食べてこないと水分と塩分が足りなくなり、熱中症になりやすくなります。
ですから、必ず朝ごはんを食べてから登校しましょう。 　

　今日もしっかり食べて運動会の練習をがんばりましょう。