ターメリックライスホワイトソースかけ

ゆで野菜とツナのサラダ

小玉すいか

牛乳


　みなさん、給食の前に手洗いとうがいをしっかりしましたか？
教室の窓を開けて、きれいな空気を入れましょう。

　今日から、７月です。今月の栄養目標は、「牛乳のよさを知って
飲もう。」です。今月の給食ひとくちメモでは、牛乳のよさを、
少しずつ紹介していきたいと思います。
　牛乳にカルシウムがたっぷり含まれていることは有名ですが、
なんといっても牛乳のよいところは、「飲み物として手軽に
摂取できること」といえます。手を加えることなく、冷蔵庫から
出して、コップに注げばすぐに飲めます。給食なら、コップも
いらず、ストローを差すだけで飲めます。
　この、手軽に飲めるところが、他の食品より牛乳がいちだんと
優れている、よいところの一つです。
　今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。