魚の揚げ煮丼（魚はホキです）
みそ汁（芋、豆腐、まいたけ）
キャロットゼリー
牛乳

みなさん、給食の前に、手洗いとうがいをしっかりしましたか？
教室の窓を開けて、きれいな空気を入れましょう。
今日の給食ひとくちメモは、「牛乳の良さ」です。
クイズです。牛乳に多く含まれる、骨や歯をつくる栄養素は
なんでしょう？
　　１）食物繊維
　　２）カルシウム
　　３）ビタミンＡ

　答えは、２のカルシウムです。
牛乳のカルシウムは、ほかの食品にくらべるととても体への吸収率がいいです。学校がお休みの日には、ぜひ、家でもコップ一杯の牛乳を飲みましょう。
今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。