ごはん
さばのかんこくふうやき
チャプチェ
もやしとわかめのスープ　　　牛乳

　2月の栄養の目標は「成長に必要な食べ物を知ろう。」です。

　ひさしぶりに会う人に、「大きくなったねえ！」と言われたことがありますね。それは、みなさんが成長期にあって、毎日少しずつ背が伸びているからです。

　背が伸びるためには、いろいろな栄養素が必要ですが、いちばん気をつけてとってほしいのは、カルシウムです。カルシウムは、牛乳や、海藻類、小魚に多く含まれています。気をつけて毎日とらないと、不足しがちです。今日の給食には牛乳とわかめを出しました。

　今日もしっかり食べて丈夫な体を作りましょう。