１月２３日(木)の給食

ごはん鮭のチャンチャン焼き ちゃんこ汁 みかん　　　　　牛乳 今日の給食ひとくちメモは、「みかん」についてです。 今日のデザートは、みかんです。 みかんには、１個あたり約30mgのビタミンＣが含まれて います。ですから、一日に３〜４個食べれば、必要な ビタミンＣをとることができます。手で皮をむくだけで 簡単に食べられ、ビタミンＣが豊富なみかん。 　今が旬なので、おいしいみかんをたくさん食べましょう。 今日もしっかり食べて、丈夫な体を作りましょう。