献立　チーズトースト　牛乳　マカロニのクリーム煮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茹で野菜ドレッシング　カルピスゼリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はブロッコリーについてのお話です。緑の王様とも呼ばれ、ビタミンCを非常に豊富に含みグラムあたりでみてもレモンより多いので、サラダやクリーム煮に入れると食べる量も多く摂れるので大変有効です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産地　にんじん　（千葉）たまねぎ（北海道）エリンギ（長崎）ブロッコリー（愛知）キャベツ（愛知）モヤシ（千葉）きゅうり（群馬）