献立　ツナそぼろごはん　みそ汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳　　魚のマヨネーズやき　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　れいとうパイン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、サカナのマヨネーズやきに入れたとうもろこしについてです。とうもろこしの主な成分は炭水化物ですが、胚芽の部分にはビタミンB群が多く、エネルギーの代謝をよくするので積極的に食べて、これからの季節と暑い夏に向けてエネルギーの補給をしやすい体をつくりましょう。
　産地　エリンギ（長野）にんじん（千葉）ショウガ（高知）たまねぎ（群馬）ピーマン茨城）じゃがいも（長崎）