玄米入りそぼろご飯
味噌けんちん汁
即席漬け
菊花みかん

今日のごはんには「げんまい」が入っています。
「げんまい」が入ることで、普通のごはんだけよりもビタミンやミネラルと言う栄養がたっぷりになります。
いつも食べているごはんよりも、よくかんで食べて、ごはんの甘さを味わってみましょう♪

大根(神奈川)　人参(埼玉)　じゃが芋(鹿児島)　ごぼう(青森)　小松菜(東京)　長葱(千葉)　胡瓜(群馬)　キャベツ(愛知)　みかん(神奈川)　卵(青森)　鶏肉(宮崎)