チーズサンド
白菜のクリーム煮
ツナサンド

チーズトーストにも使われている「チーズ」についてのお話です♪
チーズには、カルシウムやたんぱく質をはじめ、体に良い栄養がたくさん入っています。
特にチーズに含まれているカルシウムは体に吸収しやすく、骨や歯をじょうぶにしてくれるんですよ♪　

にんにく(青森)　生姜(高知)　玉葱(北海道)　人参(埼玉)　じゃが芋(北海道)　白菜(茨城)　キャベツ(愛知)　胡瓜(群馬)　鶏肉(鹿児島)