上海焼きそば
鶏肉とわかめのスープ
キャラメルポテト

さつまいもは、中国から沖縄、そして薩摩(今の鹿児島県)に伝わってきました♪ホクホクとしていて、甘くておいしいさつま芋ですが、食物せんいが多く、お腹の調子をよくしてくれる働きがあるんですよ☆

生姜(高知)　玉葱(北海道)　人参(北海道)　エリンギ(長野)　ピーマン(茨城)　長葱(栃木)　もやし(栃木)　さつま芋(千葉)　きくらげ(大分)　いか(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(埼玉)