豚丼
大根の味噌汁
磯辺和え
ポンカン

ぶた肉は、たんぱく質がたっぷり入っていて、みなさんの成長にかかせない栄養が入っています。
ビタミンＢ１と言う栄養も入っていて、牛肉に比べると１０倍も入っているんですよ♪
ビタミンＢ１は体の疲れをとってくれたり、イライラした気分を防いでくれるんですよ♪

玉ねぎ(北海道)　人参(千葉)　長葱(千葉)　大根(千葉)　もやし(東京)　ほうれん草(千葉)　キャベツ(愛知)　ポンカン(愛媛)　枝豆(北海道)　豚肉(埼玉)