菜飯
道産子汁
鯖の韓国風焼き
金平
みかん

今日は「さば」のお話をします。
みなさんがよくスーパーなどで見かける「さば」は「まさば」と言う種るいが多いです。
「さば」は脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにしてくれるんですよ♪

じゃが芋(長崎)　人参(千葉)　玉ねぎ(北海道)　ほうれん草(千葉)　にんにく(青森)　生姜(高知)　長葱(千葉)　ごぼう(青森)　みかん(静岡)　鯖(岩手)　豚肉(千葉)