切り干し大根のビビンバ
わかめスープ
胡瓜と春雨の和え物

切り干し大根は、栄養がギュっとつまっています。
鉄分は鶏のレバーと同じくらい入っていたり、カルシウムは牛乳よりも入っていると言われています♪
みなさんにたくさん食べてもらいたい食品の１つなんですよ♪

にんにく(青森)　ほうれん草(千葉)　もやし(東京)　人参(埼玉)　玉ねぎ(北海道)　長演技(千葉)　胡瓜(群馬)　切り干し大根(宮崎)　鶏肉(岩手)　豚肉(埼玉)