ひじきご飯
なめこの味噌汁
鮭フライ
茹でキャベツ
みかん

さけフライに使われている「さけ」が１番おいしくなる時期は今の時期なんですよ♪
卵を生む前のさけには、油がのっていてとてもおいしいんです。
今日はそんな「さけ」をフライにしてみました。
旬の味を味わってくださいね♪

しめじ(長野)　人参(埼玉)　なめこ(山形)　長葱(千葉)　キャベツ(愛知)　胡瓜(群馬)　みかん(熊本)　卵(青森)　鶏肉(鹿児島)