ご飯
のっぺい汁
鶏肉の葱ソース
野菜の塩もみ

とりにくのねぎソースに、たくさん使われている「長ねぎ」のお話です。長ねぎには強い香りがありますが、ニラや玉ねぎにも入っている栄養なんですよ♪
みなさんの血液をサラサラにしてくれる働きがあるんですよ♪

大根(北海道)　人参(北海道)　じゃが芋(北海道)　小松菜(東京)　生姜(高知)　にんにく(青森)　長葱(山形)　胡瓜(千葉)　かぶ(青森)　キャベツ(群馬)　鶏肉(岩手)　豚肉(埼玉)