パエリア
ミネストローネ
小松菜とひじきのサラダ

パエリアにかかせない、黄金のスパイスはなんでしょう？
１、サフラン　２、カレー粉　３、とうがらし
答えは１のサフランです。今日のパエリアにも使われています♪サフランは、花のめしべなんですよ。世界でもっとも高価なスパイスとも言われているんですよ♪

人参(千葉)　玉葱(北海道)　ピーマン(宮崎)　赤ピーマン(宮崎)　エリンギ(長野)　じゃが芋(北海道)　キャベツ(愛知)　小松菜(東京)　もやし(栃木)　卵(青森)　ほたて(北海道)　えび(インドネシア)　いか(青森)　卵(青森)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)