もち米入りご飯
鮭の南部焼き
茎わかめの炒め物
さつま汁

なんぶやきは、岩手県の郷土料理です。
「ごま」が有名な岩手では、ごまを使った料理やお菓子がたくさんあるんですよ♪
栄養もおいしさもたっぷりな「なんぶやき」を食べてみてくださいね♪

人参(千葉)　大根(千葉)　ごぼう(青森)　さつま芋(千葉)　小松菜(東京)　長葱(千葉)　鮭(チリ)　鶏肉(鹿児島)　豚肉(埼玉)