切干大根のビビンバ
わかめスープ
胡瓜と春雨の和え物

切り干し大根は、栄養がギュっとつまっています。
鉄分は鶏のレバーと同じくらい入っていたり、カルシウムは牛乳よりも入っていると言われています♪
みなさんにたくさん食べてもらいたい食品の１つなんですよ♪

にんにく(青森)　ほうれん草(群馬)　もやし(栃木)　人参(千葉)　玉葱(北海道)　胡瓜(群馬)　豚肉(群馬)　鶏ガラ(宮崎)