パインパン
魚のふわマヨ焼き
ブロッコリー
キャベツスープ

パインパンの中に、こまかいパイナップルがたくさん入っています。パイナップルには「せんい」がたっぷり入っています。便秘の予防や肌をきれいにしてくれるんですよ♪クエン酸も入っていて、疲れをとってくれたりする食品です。食べてみましょう♪

ブロッコリー(愛知)　キャベツ(東京)　人参(千葉)　玉葱(北海道)　じゃが芋(北海道)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(岩手)　鶏ガラ(岩手)