焼きとり丼

みそ汁（芋、豆腐、わかめ）

キャロットゼリー

牛乳

　今月の栄養目標は、「赤色の食品群の働きについて知ろう」です。

献立表には、「あかのなかま」と書いてあります。

赤のなかまの食品は、食べた後に、わたしたちの血や肉に

なる、たんぱく質と無機質の多い食品です。

今日は、たんぱく質についてお話しします。

　たんぱく質は、筋肉や血液、骨などをつくる大切な栄養素です。

　たんぱく質は、肉・魚介・たまご・豆腐･牛乳・乳製品などに

多く含まれているので、いろいろな食品からとるように

心がけてみましょう。

　今日の給食では、鶏肉、豆腐、みそにたんぱく質が多く

含まれています。

　今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。