たまごチャーハン

チンゲンサイスープ

カレービーンズ

牛乳

　今日の給食ひとくちメモは、たまごについてです。

今日の主食は、たまごチャーハンです。主菜を兼ねています。

たまごは、赤色の食品群の仲間です。

たまごには、ひよこが成長するために必要とされる、

たくさんの栄養成分がふくまれています。

良質のたんぱく質をはじめ、脂質、ビタミンＡ、Ｂ群、

鉄など、ほとんどすべての栄養素がふくまれているのです。

ですから、成長期のみなさんにぴったりの食品です。

今日もしっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。