給食室探検隊☆7/11☆体の中から涼しくなろう!
- 公開日
- 2017/07/11
- 更新日
- 2017/07/11
給食
今日の給食は、
・ひじきご飯
・鮭のフライ(ソース)
・切り干し大根の煮物
・新たまねぎの味噌汁
・メロン(つる姫)
・牛乳 です。
7月が始まり、蒸し暑い日が続いていますが、元気に過ごしていますか?
7月の給食目標は、『暑さに負けない食事をしよう』です。朝ご飯は1日の活動の源です。朝ご飯をしっかり食べ、1日3回きちんと食事をするようにして、暑さに負けない体をつくりましょう。
さて、本日の鮭のフライとメロンはリクエスト給食からの登場です。
メロンはすいかやきゅうりと同じ、「うり」の仲間です。おいしいメロンを作るためには、夏の暑さと乾いた空気が必要です。水分が多いメロンは、水分補給として、熱中症の予防に役立ちますね。
給食も残さず、バランスよく食べて、暑さに負けず、元気いっぱい頑張りましょう。