給食室探検隊☆6/30☆小玉西瓜(こだますいか)
- 公開日
- 2016/06/30
- 更新日
- 2016/06/30
給食
今日の給食は、
・麦ご飯
・常家豆腐
・春雨スープ
☆小玉西瓜(こだますいか)
・牛乳 です。
6月最後の給食です。今年が半分過ぎました。
今日は梅雨空ですが、明日から暑い日が続きそうです。
この時期は、気温の変動が激しいので体調管理に気を付けて、夏休みを迎えられるようにしましょう。
夏の暑さに体がついていけず、食欲がなくなり、疲れがたまると、『夏ばて』になってしまいます。
朝昼夕の食事をきちんと食べて栄養をしっかりとり、また夜更かしをせずに体を休めるなどして、これからの暑さに負けない食生活をしましょう。
さて、本日は小玉西瓜が登場しました。
西瓜は水分がたっぷりで、体の中から涼しくする効果があるのですよ!旬の食べ物にはその時期に体に必要な効果があるのですね♪