給食食材探検隊☆6/28☆海藻
- 公開日
- 2016/06/28
- 更新日
- 2016/06/28
給食
今日の給食は、
☆ひじきご飯
・鮭のごま焼き
☆小松菜ののり和え
・豚汁
・河内晩柑
・牛乳 です。
本日の給食には、海藻が2つ、使用されています。
ご飯に「ひじき」、和え物には「海苔」が入っていますね。
今日は、海藻についてお話します。
海に囲まれた日本では、昔から海でとれた海藻を、よく食べていました。
海藻には、骨や歯を丈夫にしてくれる、カルシウムがたっぷり含まれています。
また、食物繊維も含まれているので、おなかの調子を整えてくれます。ひじきは、皆さんの成長に欠かせない栄養がたっぷりの、「海の贈り物」なのです。
よく味わって食べてくださいね。