今日の給食は、
☆海鮮塩焼きそば
・新れんこん入り春巻き
・中華じゃこサラダ
・わかめスープ
・牛乳　です。

　今日は、台風の影響で湿度が高く蒸し暑いですね。

　みなさん、もうすぐ夏休みです。
　
　体調は万全ですか？

　熱中症とは、暑さによって、体内の水分、塩分のバランスが崩れることや、体温の調節機能がおかしくなることによって起こる、様々な障害のことです。

　熱中症の予防方法の一つは、水分と塩分の補給です。
　
　塩分の取り過ぎは良くありませんが、体の機能を保つために大切な働きをします。

　食事からも水分や塩分をしっかりとることができます。
　
　みなさんも給食をバランス良く残さず食べて、楽しい夏休みをむかえられるようにしましょう。