給食室探検隊☆6/15☆さくらんぼ
- 公開日
- 2015/06/16
- 更新日
- 2015/06/16
給食
今日の給食は、
・ジャージャー麺
・ごま豆乳スープ
・さくらんぼ
・牛乳 です。
本日のデザートはさくらんぼです。
さくらんぼは、真っ赤にきらきらと輝く見た目や、栽培に手間暇がかかることから、「赤い宝石」とも、呼ばれています。
1粒1粒が小さいさくらんぼは、量は少ないですが、様々な栄養素が、バランスよく含まれています。
特に、不足しがちな鉄分が他の果物に比べて多く、鉄分を吸収しやすくするビタミンCもたっぷり含まれています。
また旬が短い上、保存が利かないさくらんぼは、今の時期だけしか味わえないとっても貴重なくだものです。
給食もバランス良く食べて、今週も元気に頑張りましょう。