今日の給食は、
・肉うどん
☆ししゃもの青のり揚げ
・竹輪のごま揚げ
☆小松菜のごま和え
・サンフルーツ
・牛乳　です。

　今日の魚は、『ししゃも』です。
　ししゃもは、頭からしっぽまで丸ごと食べられるため、骨や頭に含まれるカルシウムやマグネシウムなど、ミネラルが豊富です。　

　カルシウムやマグネシウムは、骨や歯を丈夫にするため成長期のみなさんだけでなく、骨粗鬆症予防のために大人にもおすすめです。

　カルシウムは、小魚だけでなく、毎日給食で出る牛乳や、小松菜など色の濃い野菜にも含まれています。

　給食もバランス良く、残さず食べて、運動会に向けて元気にいっぱい頑張りましょう。