給食室探検隊☆4/15☆にら
- 公開日
- 2015/04/15
- 更新日
- 2015/04/15
給食
今日の給食は、
・麦ご飯
・麻婆豆腐
・わかめスープ
・清見オレンジ
・牛乳 です。
マーボー豆腐に入っている、緑色の野菜は何でしょうか?
それは、スタミナ野菜の代表、ニラです。
ニラの旬は、3月から5月頃です。
冬から春にかけてのニラの葉っぱは、肉厚で柔らかです。
のびが早いので、ひとつの株から10回も収穫できます。
独特の香りには、殺菌効果や消化吸収を助ける働きがあり、肉の臭みを消すのにも役立ちます。
給食もバランス良く、残さず食べて元気いっぱいがんばりましょう。