給食探検隊☆9/24☆かみかみ給食・シャインマスカット
- 公開日
- 2014/09/30
- 更新日
- 2014/09/30
給食
今日の給食は、
・ポークカレーライス
☆かみかみサラダ
☆くだもの(シャインマスカット)
・牛乳 です。
今日は、かみかみ給食の日です。
ごぼうといかの入った、かみかみサラダです。
よくかんで食べましょう♪
今日のくだものは、シャインマスカットです。
シャインマスカットは、香りが良くて、糖度が高いので、とても甘いです。
そして、皮ごと食べることができます。
マスカットに含まれるブドウ糖と、果糖という糖質は、直接脳の栄養源となり、脳の働きを活発にしてくれます。
そのため、集中力も上がります。
しっかり食べて、脳を元気にしましょう♪