学校の様子

給食探検隊☆9/5☆切り干し大根

公開日
2014/09/05
更新日
2014/09/05

給食

 今日の給食は、
・ごはん
・さわらの味噌漬け焼き
☆切り干し大根の煮物
・具だくさん汁
・くだもの(梨)
・牛乳  です。

 今日は、切り干し大根のお話をします。
 切り干し大根とは、大根を細く切って、天日干しにしたものです。
 こうすることで、大根の甘みが増し、栄養が普通の大根と比べて、グンとアップします。
 切り干し大根には、みなさんの成長に欠かせないカルシウム、鉄、食物繊維などの栄養が、たっぷり含まれています。
 今日は、油揚げの旨みがぎゅっとつまった煮物です。
 よくかんで食べて、味わってくださいね。