給食室探検隊☆3/7☆鮭
- 公開日
- 2014/03/07
- 更新日
- 2014/03/07
給食
今日の給食は、
☆ゆかりご飯
☆鮭のごま焼き
☆切干大根の煮物
☆味噌けんちん汁
☆りんご
☆牛乳 です。
この一年間で、学習面もそうですが、心も体も、大きく成長したのではないでしょうか?
みなさんの身長は、何センチ伸びましたか?
成長期のみなさんは、大人に比べて骨の成長が活発です。バランスのよい食事を基本に、強い骨や歯を作るカルシウムをしっかりと摂る必要があります。
だから毎日の給食に、カルシウムの吸収率のよい、牛乳が提供されているのですね。
今日の魚は、鮭です。
とてもビタミンが豊富な魚です。特にビタミンDが多く、カルシウムの吸収を手助けします。
バランスよく食べて、外で元気に遊んで、よく寝て丈夫な体を作りましょう。