＜今日の献立＞
・根菜たっぷりうどん
・野菜と魚の華風和え
・米粉のりんご蒸しパン
・牛乳

うどんには、にんじん、ごぼう、だいこん、さといもの根菜をたっぷり入れました。
体が温まる料理になりました。
最近は寒暖差が激しく、体調を崩している人も多いのではないでしょうか。
しっかり食事をとり、しっかり休んで、体調をととのえましょう。