９月健康の日「早寝早起きをして、規則正しい生活をしましょう。」
- 公開日
- 2024/09/12
- 更新日
- 2024/09/12
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９月の健康の日のテーマは「早寝早起きをして、規則正しい生活をしましょう。」です。睡眠の働きや役割、リズムについて確認しました。また、睡眠と食事の関係を学び、何時までに夕食を済ませるとよいか、みんなで考えました。これからも規則正しい生活を続けましょう。
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