ごまご飯
味噌汁
豚の生姜焼き
野菜炒め

今日は、豚肉のお話です。
豚肉にはビタミンＢ１と言う栄養が豊富に入っています。ビタミンＢ１は、私たちの体を疲れさせないように働いているんですよ♪暑い毎日を乗り切るためにも、豚肉を食べるようにしてくださいね☆

長葱(茨城)　生姜(高知)　玉葱(香川)　ピーマン(茨城)　もやし(栃木)　人参(千葉)　ちんげん菜(茨城)　豚肉(群馬)