〇牛乳
〇ソース焼きそば
〇わかたまスープ
〇さつまスティック

✿今日のクイズ✿
わかたまスープの「わか」はわかめですが、「たま」はなんでしょう？
１）たまこんにゃく　２）たまねぎ　　３）たまご

　今日は、中濃とウスターの２種類のソースで味付けをした
「ソース焼きそば」です。肉も野菜も麺もはいっているので、
栄養バランスもとれやすい食事です。おうちでも、我が家ならでは
の味付けや具材のやきそばに挑戦してみてください。
　スープは、わかめと、たまご、たまねぎ、コーンのはいった
「わかたまスープ」です。「たま」はたまごとたまねぎのことです。
たまごは、体のもととなるたんぱく質をはじめいろいろな栄養が
とれる食べ物です。たまねぎは、ビタミンが多く体の調子をととの
える食べ物です。残さず食べましょう。
　さつまスティックは、旬のさつまいもを拍子切りにしてから揚げて、
粉砂糖をまぶしました。ほくほくした旬の味を楽しみましょう。