中学年の発育測定前のミニ保健指導では、「リフレーミング」についてお話ししました。
　リフレーミングとは、物事を決めつけ、枠にはめたりせずに色々な見方や考え方をすることです。自分の短所だと思っていることも、少し見方を変えれば長所になること。ただし、長所として生かすためには、その場面や場所、相手のことも考えて行動することも大切であることを確認しました。
　リフレーミングに挑戦しながら、「これ自分のことだ。」「これもプラスに変えられるの？」などの声もありました。今まで見えていなかった・気付けなかった部分に触れ、自信をもつ、受け入れやすくなるきっかけになればと思います。