今日の給食は、
☆肉うどん
☆ししゃもの青のり揚げ
☆野菜の胡麻和え
☆ジューシーフルーツ
☆牛乳　です。
　春の運動会まで、あと１０日です。
　今日は朝から、全体練習を行いました。
　午前中はずっと校庭でいろいろな学年が練習をしています。
　
　さて、本日はカルシウムたっぷりの魚の一つ『ししゃも』を紹介します。
　頭からしっぽの先まで丸ごと食べられるため、骨や頭に含まれるカルシウムマグネシウムなど、ミネラルが豊富です。
　骨や歯を丈夫にするため成長期のみなさんだけでなく、骨粗鬆症予防のため大人にもおすすめです。
　カルシウムは、魚だけでなく、毎日給食に出てくる牛乳や、小松菜など色の濃い野菜にも含まれています。
　カルシウムの吸収を高めるためには、日光にあたることや、運動も大切です。

　運動会に向けて、元気いっぱい頑張ってほしいです。