体育朝会 コオ-ディネーション トレーニング
- 公開日
- 2016/06/20
- 更新日
- 2016/06/20
全学年
6月16日(木)
千早小学校では、児童の体力向上を目指した取組の一つとして
体幹を鍛えるためのコオ-ディネーション トレーニングを体育の
授業の初めの5分間に オリンピックタイムと称して実施しています。
今回の体育朝会では、くの字、Sの字、ラディアンの動きの復習と、
新しくクローリングといって、肘と膝を使って体を前進させる動き
について、練習しました。
少し動いただけで、汗がにじむ運動量になります。ぜひお試し
ください。