学校の様子

体育朝会 コオ-ディネーション トレーニング

公開日
2016/06/20
更新日
2016/06/20

全学年

6月16日(木)

 千早小学校では、児童の体力向上を目指した取組の一つとして

体幹を鍛えるためのコオ-ディネーション トレーニングを体育の

授業の初めの5分間に オリンピックタイムと称して実施しています。

今回の体育朝会では、くの字、Sの字、ラディアンの動きの復習と、

新しくクローリングといって、肘と膝を使って体を前進させる動き

について、練習しました。

 少し動いただけで、汗がにじむ運動量になります。ぜひお試し

ください。