給食室探検隊☆12/3☆みかん
- 公開日
- 2015/12/03
- 更新日
- 2015/12/03
給食
今日の給食は、
・かき玉うどん
・竹輪の2色揚げ
(青のり・黒ごま)
・5色和え
☆お花みかん
・牛乳 です。
みかんが美味しい季節になりました。
栄養満点な果物なので、「みかんが色づくと医者が青くなる。」ということわざがあります。
みかんを食べると、お医者さんの仕事がなくなるほど、みんな病気をしないで元気になる、という意味です。
さらに冬のみかんは、甘夏などと違って、袋や筋も、食べることができます。
この袋や筋に、栄養がたっぷり詰まっています。
便秘を解消したり、血液をさらさらにして、みんなの身体を健康にしてくれます。
楽しい給食時間を過ごし、バランス良く食べて、元気な身体を作りましょう。