今日の給食は、
・麦ご飯
☆マーボーなす豆腐
・春雨とウェーブワンタンスープ
・りんご（サンつがる）
・牛乳　です。
　

　今日からオリンピックタイムが始まりました。
　明日は、夢未来プロジェクトで元オリンピック体操の選手だった方が来校されます。
　楽しみですね！
　
　アスリートだけでなく、成長期のみなさんにとっても大切なことは、毎日のバランスのとれた食事です。

　主食、主菜、副菜を中心として、食べ物の働きを考えながら食べられるようになると、ますます自分の体のためになります。

　例えば、なすに含まれるカリウムには、筋肉の動きをスムーズにする働きがあり、豚肉のビタミンB1には、肉体的な疲労を軽減させる働きがあります。

　給食もバランス良く考えながら食べて、元気な体つくりをしましょう。